Primeira vez ?

 

Está com interesse nas aulas de Hatha Yoga da Yoga-Spirit ? Agradecemos a leitura dos seguintes textos:

 

. Yoga? Por onde começar?

Beneficios do Hatha Yoga Funcional

Yoga, expetativas e preconceitos

 

 

Veja também esta entrevista no programa "Manha CM"


. Hatha Yoga Funcional o método que se adapta a todos os tipos de corpo
 

Experimente fazer em casa uma destas aulas do Jean-Pierre para ver se este estilo de Yoga é compatível com o que procura:

. Hatha Yoga funcional #1 | 80 minutos
 

. Hatha Yoga funcional #2 | 75 minutos
 

. Hatha Yoga funcional #3 | 70 minutos


. Hatha Yoga funcional #4 | 70 minutos

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