Jean-Pierre de Oliveira nos media.

Saber Viver | Revista Online

Julho 2020

Crónica. A procura do equilíbrio

Num mundo moderno ditado pelas leis do marketing e social media, parece que estamos constantemente a ser orientados e influenciados em todos os aspetos das nossas vidas: somos aconselhados sobre o que deveríamos querer, como pensar e até sobre o que devemos sentir

Saber Viver | Revista

Julho 2020

De 17 a 21 de agosto, entre no mundo do ioga com o professor Jean-Pierre de Oliveira num retiro, no Monte Orada, em Odemira.

Manhãs CMTV | Programa TV

Junho 2020

Jean-Pierre de Oliveira, fundador do projeto Yoga-Spirit, esteve no 'Manhã CM' a propósito do Dia Internacional do Yoga no passado domingo.

Saber Viver | Revista Online

Junho 2020

Crónica. Yoga, expetativas e preconceitos

Quando se trata de iniciar ou de desenvolver a prática de yoga, há certas coisas a considerar. Por exemplo, é importante ter um tapete que não seja escorregadio, escolher um lugar agradável para relaxar e roupas para que se movimente confortavelmente.

Sábado GPS | Revista

Maio 2020

Exercício e meditação: dê uma hipótese ao ioga em casa

Saber Viver | Revista Online

Maio 2020

Crónica. Criar uma vibração positiva em tempos de crise

Nesta altura de mudança de paradigmas, onde muito do que tínhamos assumido como habitual e garantido está-nos a ser retirado, e é normal sentirmo-nos confusos e frustrados. Mas não há outro caminho senão adaptarmo-nos se queremos manter a sanidade mental.

Saber Viver | Revista Online

Abril 2020

Crónica. Dicas para aprender a meditar em apenas 6 passos

Nem só de torções e posturas dinâmicas vive a prática do yoga. E o yoga mais difícil e mais exigente não envolve pranchas nem chaturangas. O professor e cronista da Saber Viver, Jean-Pierre de Oliveira, fala-nos sobre como aprender a meditar.

Observador | Noticias Online

Abril 2020

Da especialidade do chef às aulas de yoga. Dez ideias para surpreender a mãe, mesmo à distância

Um jantar especial, um curso online ou até o clássico ramo de flores. A provar que o Dia da Mãe pode resistir ao distanciamento social, temos dez ideias para surpreender a sua sem ter de sair de casa.

Time Out | Revista

Abril 2020

Jean-Pierre de Oliveira, especialista em Hatha Yoga Funcional e dono do YogaSpirit, dá agora aulas directamente da sua sala de estar.

Observador | Revista Online

Abril 2020

Jean-Pierre de Oliveira também está a dar aulas online. A partir da sala de casa, o especialista em hatha yoga funcional disponibiliza um serviço de aulas pagas individualmente, com um custo de 5 euros para sessões de uma hora. 

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