JEAN-PIERRE DE OLIVEIRA NOS MÉDIAS
Saber Viver | Revista Online
Julho 2020
Crónica. A procura do equilíbrio
Num mundo moderno ditado pelas leis do marketing e social media, parece que estamos constantemente a ser orientados e influenciados em todos os aspetos das nossas vidas: somos aconselhados sobre o que deveríamos querer, como pensar e até sobre o que devemos sentir
Saber Viver | Revista Online
Junho 2020
Crónica. Yoga, expetativas e preconceitos
Quando se trata de iniciar ou de desenvolver a prática de yoga, há certas coisas a considerar. Por exemplo, é importante ter um tapete que não seja escorregadio, escolher um lugar agradável para relaxar e roupas para que se movimente confortavelmente.
Saber Viver | Revista Online
Maio 2020
Crónica. Criar uma vibração positiva em tempos de crise
Nesta altura de mudança de paradigmas, onde muito do que tínhamos assumido como habitual e garantido está-nos a ser retirado, e é normal sentirmo-nos confusos e frustrados. Mas não há outro caminho senão adaptarmo-nos se queremos manter a sanidade mental.
Saber Viver | Revista Online
Abril 2020
Crónica. Dicas para aprender a meditar em apenas 6 passos
Nem só de torções e posturas dinâmicas vive a prática do yoga. E o yoga mais difícil e mais exigente não envolve pranchas nem chaturangas. O professor e cronista da Saber Viver, Jean-Pierre de Oliveira, fala-nos sobre como aprender a meditar.
Observador | Noticias Online
Abril 2020
Da especialidade do chef às aulas de yoga. Dez ideias para surpreender a mãe, mesmo à distância
Um jantar especial, um curso online ou até o clássico ramo de flores. A provar que o Dia da Mãe pode resistir ao distanciamento social, temos dez ideias para surpreender a sua sem ter de sair de casa.