Curso de professores | Lisboa
Adaptado as restrições Covid
Para a Yoga-Spirit a principal mudança será na dimensão dos grupos, e claro na aplicação de novas normas de higiene e segurança. Vamos limitar as turmas a 10 participantes (uma mesma turma poderá ser dividida em vários grupos de estudo, repartidos em diferentes fins de semana). Quando regressar a normalidade poderemos voltar a juntar os grupos numa só turma.
HORÁRIO E REPARTIÇÃO DAS 200H
Fins de semana e práticas semanais: 180 Horas* de “contacto” (com supervisão presencial)
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25 dias de curso repartidos em 10 meses
8h Sábados e/ou 8h Domingos, das 9h00 às 18h00
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Trabalhos complementares (TPC): de 15 até 20 horas* (sem supervisão)
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Aulas semanais no estudio (zoom ou presencial sem custos adicionais durante a formação a partir da data de inscrição)
* A Yoga Alliance EUA admite até 20 Horas de “não contacto” (sem supervisão necessária)
Datas de curso LISBOA Abril 22 até Dez 22
15ª Edição
30 Abril e 01 Maio; 14 e 15 Maio; 11 e 12 Junho; 30 e 31 Julho; 10, 11 e 24,25 Set; 8,9 e 29,30 Out; 5,6 e 19,20 Nov; 3,4 e 10,11 Dez
Datas de curso LISBOA Out 22 até Jul 23
16ª Edição
22 e 23 Out; 26 e 27 Nov; 17 e 18 Dez; 7,8 e 21,22 Jan; 18 e 19 Fev; 25 e 26 Mar; 29 e 30 Abri; 13 e 14 Maio; 17 e 18 Jun; 8,9 e 15,16 Jul

Foto por Gustavo Valente
* Observações:
. Máximo de 10 alunos por grupo (poderá diferir em função das actualizações da DGS)
. Os alunos deverão investir no seu próprio equipamento
. Todos os documentos do curso serão fornecidos em formato digital
BIBLIOGRAFIA DO CURSO
Para ler Antes de iniciar o curso
. Hinduísmo. Cybelle Shattuck
. Engenheira Interior, Sadhguru
. YinYoga. Paul Grilley |2aEdição (só existe em Inglês)
Para consulta e leitura individual
. Bhagavad Gita
. Yoga Sutras de Patanjali por Vivekananda
. Hatha Yoga Illustrated. Martin Kirk & Daniel DiTuro
. The Yoga Practice Guide, vol 1 & 2. Bruce Bowditch
. The Yoga asana Index. Bruce Bowditch
. Your Body Your Yoga. Bernie Clark (só existe em Inglês)
Opcionais para desenvolvimento pessoal
. Lights on Yoga. B.K.S. Iyengar
. Scientific Keys Volume 1 - The Key Muscles of Yoga. Ray Long
. Scientific Keys Volume 2 - The Key Poses of Yoga. Ray Long
