Curso de professores | Lisboa 
Adaptado as restrições Covid

Para a Yoga-Spirit a principal mudança será na dimensão dos grupos, e claro na aplicação de novas normas de higiene e segurança. Vamos limitar as turmas a 10 participantes (uma mesma turma poderá ser dividida em vários grupos de estudo, repartidos em diferentes fins de semana). Quando regressar a normalidade poderemos voltar a juntar os grupos numa só turma.


 

HORÁRIO E REPARTIÇÃO DAS 200H

Fins de semana e práticas semanais: 180 Horas* de “contacto” (com supervisão presencial)
 

  • 25 dias de curso repartidos em 10 meses

       8h Sábados e/ou 8h Domingos, das 9h00 às 18h00

  • Trabalhos complementares (TPC): de 15 até 20 horas* (sem supervisão)

  • Aulas semanais no estudio (zoom ou presencial sem custos adicionais durante a formação a partir da data de inscrição
     

* A Yoga Alliance EUA admite até 20 Horas de “não contacto” (sem supervisão necessária)

Datas de curso LISBOA Abril 22 até Dez 22

15ª Edição 

30 Abril e 01 Maio; 14 e 15 Maio; 11 e 12 Junho; 30 e 31 Julho; 10, 11 e 24,25 Set; 8,9 e 29,30 Out; 5,6 e 19,20 Nov; 3,4 e 10,11 Dez

Datas de curso LISBOA Out 22 até Jul 23

16ª Edição 

22 e 23 Out; 26 e 27 Nov; 17 e 18 Dez; 7,8 e 21,22 Jan; 18 e 19 Fev; 25 e 26 Mar; 29 e 30 Abri; 13 e 14 Maio; 17 e 18 Jun; 8,9 e 15,16 Jul

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Foto por Gustavo Valente

* Observações:

  . Máximo de 10 alunos por grupo (poderá diferir em função das actualizações da DGS)

  . Os alunos deverão investir no seu próprio equipamento

  . Todos os documentos do curso serão fornecidos em formato digital

BIBLIOGRAFIA DO CURSO


Para ler Antes de iniciar o curso

  . Hinduísmo. Cybelle Shattuck

  . Engenheira Interior, Sadhguru 

  . YinYoga. Paul Grilley |2aEdição (só existe em Inglês)


Para consulta e leitura individual

  . Bhagavad Gita
  . Yoga Sutras de Patanjali por Vivekananda

  . Hatha Yoga Illustrated. Martin Kirk & Daniel DiTuro

  . The Yoga Practice Guide, vol 1 & 2. Bruce Bowditch
  . The Yoga asana Index. Bruce Bowditch
  . Your Body Your Yoga. Bernie Clark (só existe em Inglês)


Opcionais para desenvolvimento pessoal

  . Lights on Yoga. B.K.S. Iyengar
  . Scientific Keys Volume 1 - The Key Muscles of Yoga. Ray 
Long 
  . Scientific Keys Volume 2 - The Key Poses of Yoga. Ray Long