Curso de professores | adaptado as restrições Covid
Para a Yoga-Spirit a principal mudança será na dimensão dos grupos, e claro na aplicação de novas normas de higiene e segurança. Vamos limitar as turmas a 10 participantes (uma mesma turma poderá ser dividida em vários grupos de estudo, repartidos em diferentes fins de semana). Quando regressar a normalidade poderemos voltar a juntar os grupos numa só turma.
Uma outra novidade decorrente da nossa adaptação as normas da era COVID é o novo curso intensivo de 4 meses com 3 encontros semanais. Uma nova formula ideal para quem tem disponibilidade semanal e preferir uma formação mais intensiva.
INTENSIVO 200H 4 MESES | SETEMBRO A DEZEMBRO 2020
3 manhãs por semana - 2ª, 4ª e 6ª das 9h às 13h durante 4 meses: 192 horas
Trabalhos complementares (TPC): de 15 até 20 horas* (sem supervisão)
Datas de curso
AGOSTO | SETEMBRO 2020
. 2ª 31. 08- 4ª 02.09- 6ª 04.09
. 2ª 07.09- 4ª 09.09- 6ª 11.09
. 2ª 14.09- 4ª 16.09- 6ª 18.09
. 2ª 21.09- 4ª 23.09- 6ª 25.09
. 2ª 28.09- 4ª 30.09
OUTUBRO 2020
. 6ª 02.10
. 2ª 05.10- 4ª07.10- 6ª 09.10
. 2ª 12.10- 4ª 14.10- 6ª 16.10
. 2ª 19.10- 4ª 21.10- 6ª 23.10
. 2ª 26.10- 4ª 28.10- 6ª 30.10
NOVEMBRO 2020
. 2ª 02.11- 4ª 04.11- 6ª 6.11
. 2ª 09.11- 4ª 11.11- 6ª 13.11
. 2ª 16.11- 4ª 18.11- 6ª 20.11
. 2ª 23.11- 4ª 25.11- 6ª 27.11
. 2ª 30.11
DEZEMBRO 2020
. 4ª 02.12- 6ª 04.12
. 2ª 07.12- 4ª 09.12- 6ª 11.12
. 2ª 14.12- 4ª 16.12 -6ª 18.12
. Aulas semanais (extra) e/ou workshops (Sem custos adicionais durante a formação a partir da data de inscrição)
Foto por Francisco Evangelista
EXTENSIVO DE OUTUBRO 2020 A JULHO 2021
FINS DE SEMANA E PRÁTICA SEMANAIS: 180 Horas* de “contacto” (com supervisão)
. 16 horas por fim de semana (16h x 11 Fins de semana + 1 (sab. ou dom = 184h)
. 8h Sábado + 8h Domingo, das 9h00 às 18h00
. Trabalhos complementares (TPC): de 15 até 20 horas* de "não contacto" (sem supervisão)
. Aulas semanais (extra) e/ou workshops (Sem custos adicionais durante a formação a partir da data de inscrição)
Datas de curso
Grupo 1 até 10 pax
17-18.10; 21-22.11; 5-6.12; 16-17.01;30.01; 20-21.02; 20-21.03; 17-18.04;
22-23.05; 19-20.06; 3-4.07; 10.11.07
Grupo 2 até 10 pax
24-25.10; 28-29.11; 12-13.12; 23-24.01; 31.01; 27-28.02; 27-28.03; 24-25.03;
24-25.04; 29-30.05; 26-27.06; 17-18.07; 24-25.07
* A Yoga Alliance EUA admite até 20 Horas de “não contacto” (sem supervisão de professor necessária)
* Observações:
. Máximo de 10 alunos por grupo
. Os alunos deverão investir no seu próprio equipamento
. Todos os documentos do curso serão fornecidos em formato digital
BIBLIOGRAFIA DO CURSO
Para ler Antes de iniciar o curso
. Hinduísmo. Cybelle Shattuck
. Hatha Yoga Illustrated. Martin Kirk & Daniel DiTuro
. YinYoga. Paul Grilley |2aEdição (só existe em Inglês)
Para consulta e leitura individual
. Bhagavad Gita
. Yoga Sutras de Patanjali por Vivekananda
. The Yoga Practice Guide, vol 1 & 2. Bruce Bowditch
. The Yoga asana Index. Bruce Bowditch
. Your Body Your Yoga. Bernie Clark (só existe em Inglês)
Opcionais para desenvolvimento pessoal
. Lights on Yoga. B.K.S. Iyengar
. Scientific Keys Volume 1 - The Key Muscles of Yoga. Ray Long
. Scientific Keys Volume 2 - The Key Poses of Yoga. Ray Long
Foto por Gustavo Valente
