O que é este curso?
O Curso de Formação de Professores de Yoga (200h) da Yoga Spirit foi criado para praticantes que desejam aprofundar a sua prática, compreender verdadeiramente a filosofia do Yoga e aprender a ensinar de forma clara, segura e inspiradora.
Mais do que uma formação técnica, este curso propõe uma visão integrada do Yoga — onde tradição, biomecânica moderna e desenvolvimento pessoal caminham juntos.
Um percurso equilibrado para quem procura transformar a sua relação com o Yoga e levá-la de forma consciente para a vida quotidiana.
Para quem é?
Esta formação é indicada para pessoas que procuram aprofundar o Yoga com consciência, estrutura e acompanhamento.
-
Quem deseja aprofundar a prática e compreender o Yoga de forma inteligente e funcional.
-
Quem procura uma orientação espiritual e emocional sem extremismos nem ideologias rígidas.
-
Quem pretende aprender a ensinar e a construir aulas estruturadas, seguras e inspiradoras.
-
Quem quer integrar o Yoga no seu estilo de vida e desenvolver uma prática consistente.
-
Quem procura uma formação séria, certificada e acompanhada por um professor experiente.
Não é necessário querer dar aulas para participar. Esta formação transforma tanto praticantes comprometidos como futuros professores.
Porque escolher a Yoga Spirit?
A Yoga Spirit forma professores desde 2008 e foi uma das primeiras escolas em Portugal a integrar a certificação internacional da Yoga Alliance.
Pilar 1
Visão moderna do Yoga
Uma abordagem neutra e contemporânea, sem dogmas nem extremismos.
Pilar 2
Biomecânica e alinhamento funcional
Ensino assente na anatomia funcional e na adaptação ao corpo real.
Pilar 3
Metodologia adaptada ao praticante ocidental
Estrutura clara, progressiva e aplicável à vida quotidiana.
Pilar 4
Acompanhamento próximo e contínuo
Presença real do formador ao longo de todo o processo.
Pilar 5
Experiência comprovada em sala
Mais de 15 anos de ensino, milhares de aulas e várias formações concluídas.
O que vais viver e aprender
Durante a formação, vais adquirir bases sólidas, desenvolver consciência corporal e ganhar clareza na forma como praticas e ensinas Yoga.
-
Bases sólidas da filosofia do Yoga e da sua evolução histórica
-
Prática consciente e integrada de Asana, Pranayama e Meditação
-
Técnicas de construção de aulas e comunicação clara
-
Princípios de anatomia funcional e biomecânica aplicada
-
Desenvolvimento de competências emocionais e consciência corporal
-
Capacidade de ensinar com clareza, segurança e empatia
Uma mensagem directa de quem conduz a formação.
A formação combina teoria e prática, estudos individuais, aulas semanais e mentoria contínua, respeitando o ritmo de cada aluno.
Certificação
A formação cumpre os critérios internacionais da Yoga Alliance (RYS 200), permitindo que, após conclusão com aproveitamento, te possas registar como professor certificado a nível internacional.
A certificação garante reconhecimento internacional da formação.
Experiência real - prática em grupo
Aprender Yoga é um processo vivido em presença, partilha e prática contínua.
Queres saber se esta formação é para ti?
Se sentes que esta formação pode fazer sentido no teu percurso, o próximo passo é simples: conhecer em detalhe a próxima edição do curso, esclarecer dúvidas e perceber se existe alinhamento. A inscrição é feita através de um processo acompanhado, que começa com um questionário e uma conversa individual.