Horários a partir de Setembro 2019

 

ESTUDIO DE YOGA | RUA DE XABREGAS


Atenção!
A porta do edifício encontra-se fechada e é necessário tocar

à campainha da sala 308.
Marque 308, pressione o símbolo 📞, e de seguida puxe a porta até abrir.
Chegando atrasado, deverá esperar que alguém saia do edifício para poder entrar, pois uma vez em aula não será possível abrir a porta.
 
Obrigado!

 

.Segundas | 19h30 às 21h00 *HathaYin c/JPO 90mn  

.Terças   | 10h00 às 11h00 *Hatha c/Catarina Fraga 60mn

          | 17h00 às 18h00 *Hatha c/Catarina Fraga 60mn

          | 19h45 às 20h45 *Yoga Tónico c/JPO 60mn  

.Quartas  | 19h30 às 21h00 *HathaYin c/JPO 90mn

.Quintas  | 10h00 às 11h00 *Hatha c/Catarina Fraga 60mn

          | 17h00 às 18h00 *Hatha c/Catarina Fraga 60mn

          | 19h45 às 20h45 *Yoga Tónico c/JPO 60mn  

.Sextas.  | 18h30 às 19h30 *Hatha c/JPO 60mn

          

Todas as aulas seguem os princípios de alinhamento bio-mecânico

do Hatha Yoga Funcional.

** Legendas
- Hatha Yoga: Aula de 60 minutos com Pranayamas + relaxamento
- HathaYin: Hatha Yoga 60mn + Yin Yoga 30mn com Pranayamas + relaxamento

- Yoga Tónico: Aula dinâmica sem pranayamas 60mn com relaxamento

Para mais informações ver página contacto
 

CLUBE VII | PARQUE EDUARDO VII
 

 Hatha Yoga Funcional 60'

.Terças   | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico 

.Quartas  | 11h00 às 12h00 . yoga meditativo

.Quintas  | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico 

Para mais informações sobre aulas de yoga no Clube vii por favor contactar directamente AQUI

 

© 2019 por Jean-Pierre de Oliveira. Yoga-Spirit é uma marca registada

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