Horários a partir de Junho 2020

 

Todos somos diferentes, com vidas e personalidades diferentes.
 

Aqui vai a minha sugestão para manter a sua prática em dia e numa tentativa de me adaptar ao seu novo estilo de vida:

Aulas presenciais no estúdio de lisboa
- Aulas On-Line em tempo real

- Aulas On-Line On-demand 

1. Aulas presenciais no Estudio de Lisboa
Manhãs

. Quartas e Sextas: das 10h às 11h

Tardes

. Segundas, terças, quartas e quintas: das 19h às 20h

. Sextas: 18h30 às 19h30

Quer seja para aulas presenciais ou via Zoom, preciso receber um email para mediacom@yoga-spirit.pt

- Morada do estúdio e formas de acesso. Aqui

- Primeira vez? Aqui

 

Atenção!
A porta do edifício encontra-se fechada e é necessário tocar

à campainha da sala 308.
Marque 308, pressione o símbolo 📞, e de seguida puxe a porta até abrir.
Chegando atrasado, deverá esperar que alguém saia do edifício para poder entrar, pois uma vez em aula não será possível abrir a porta.
 
Obrigado!

2. Aulas On-Line em directo

As aulas voltaram a ser presenciais mas vou continuar a permitir o acesso On-line às mesmas, via zoom. Independentemente da sua zona de residência, poderá praticar como se estivesse no estudio. 

Para a opção de Facebook directo, preciso receber um email no dia da aula: até 30 minutos antes de cada aula. Inclusive para os alunos do curso de professores a decorrer. Se não houver pedidos, não há transmissão.

Quer seja para aulas presenciais ou via Zoom, preciso receber um email para mediacom@yoga-spirit.pt

As aulas presenciais e por Zoom têm o mesmo valor.

Regras para aulas On-Line em directo:

. Cada vez que quiser fazer uma aula, deverá pedir entrada no grupo

. Cada vez que pedir para entrar no grupo, será descontada uma aula

. Cada vez que terminar uma aula, será removido do grupo

. Cada vez que quiser voltar a fazer uma aula, deverá repetir o processo

Todas as aulas seguem os princípios de alinhamento bio-mecânico

do Hatha Yoga Funcional.

Para mais informação sobre estas diferentes opções, por favor contactar via o email: mediacom@yoga-spirit.pt

 

3. Video On-Demand | jpOnline

Modalidade para praticar com Jean-Pierre, sem horários fixos e sem limites.

. Esta opção é ideal quando não tem horários certos e/ou se prefere escolher o momento e as vezes que quer praticar sem limitações

. Todas as semanas são acrescentadas 2 aulas novas

Poderá saber mais sobre o sistema de aulas on-demand nesta página: jpOnline


Disponível neste modalidade: Aulas de Hatha Yoga funcional e Yin Yoga de 60 até 90 minutos

         

CLUBE VII | PARQUE EDUARDO VII
 

 Hatha Yoga Funcional 60'

.Terças   | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico via ZOOM + presencial

.Quintas  | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico presencial

Para mais informações sobre aulas de yoga no Clube vii por favor contactar directamente AQUI

 

© 2020 por Jean-Pierre de Oliveira. Yoga-Spirit é uma marca registada

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