Horários a partir de Maio 2020

 

Todos somos diferentes, com vidas e personalidades diferentes.
 

Aqui vai a minha proposta de 3 fórmulas diferentes para manter a sua prática em dia e numa tentativa de me adaptar ao seu novo estilo de vida:

 

Todas as aulas seguem os princípios de alinhamento bio-mecânico

do Hatha Yoga Funcional.

Para mais informação sobre estas 3 opções que proponho, por favor contactar via o email: mediacom@yoga-spirit.pt

 

1. Video On-Demand | jpOnline

Modalidade para praticar com Jean-Pierre, sem horários fixos e sem limites.

. Esta opção é ideal quando não tem horários certos e/ou se prefere escolher o momento e as vezes que quer praticar sem limitações

. Todas as semanas são acrescentadas 2 aulas novas

Poderá saber mais sobre o sistema de aulas on-demand nesta página: jpOnline


Disponível neste modalidade: Aulas de Hatha Yoga funcional e Yin Yoga de 60 até 90 minutos

 

 

2. Aulas em directo | Facebook Live 

As aulas em directo acontecem 3 vezes por semana em horários fixos, em directo do estúdio para o mundo

. Segundas | 19h30 às 20h30 - Hatha Yoga Funcional 60 minutos

. Quartas     | 19h30 às 20h30 - Hatha Yoga Funcional 60 minutos

. Sextas       | 18h30 às 19h30 - Hatha Yoga Funcional 60 minutos


Para saber quais as condições de inscrição e pagamento: Aqui 

          

 

 

3. Aulas presenciais e ao ar livre | Xabregas, Beato - A partir de 23.05.2020

Estas aulas acontecem 3 vezes por semana e sempre seguindo as últimas indicações de segurança e higiene ditadas pela DGS.

Estas aulas estão limitadas a 5 pessoas e carecem de reserva e confirmação com o professor. Os alunos devem ter o seu próprio tapete e uma toalha. Local :
Patio interior da Tribo da Terra, 75 e 77 Rua de Xabregas
. Terças   | 19h30 às 20h30  - Hatha Yoga Funcional 60 minutos

. Quartas  | 10h00 às 11h00 - Hatha Yoga Funcional 60 minutos

. Quintas  | 19h30 às 20h30 - Hatha Yoga Funcional 60 minutos

         

CLUBE VII | PARQUE EDUARDO VII
 

 Hatha Yoga Funcional 60'

.Terças   | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico via ZOOM

.Quintas  | 10h00 às 11h00 . yoga dinâmico ao ar Livre

Para mais informações sobre aulas de yoga no Clube vii por favor contactar directamente AQUI

 

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